ぐぅぅっどぉもぉぉぉにぃぃ～～～っぐ

ちょりぃ～～っす(/・・)

デイリーポータルＺの密かなファンとしては参加せねばって事で

今回のお題は

朝ごはんといえば、「ご飯とみそ汁」や「パンとコーヒー」。
そんな定番以外にも「昨夜のすき焼きの残りをご飯にかけて」食べる人や、
こってり「カップ焼きそば」、モーニングだけど「ランチパック」、
「ケーキやアイス」のスイーツ朝ごはんなど、個性的なメニューの人もいるようです。
あなたは朝ごはんに何を食べていますか？ ぜひ教えてください！

って内容

ちょっと前は、オイラは辛ラーメンが多かったですねぇ
鶏肉を適当に切って、とにかく煮込む！！

グツグツ煮立ったら、豆板醤を小さいスプーンで２杯ドンドンって入れて
菜ばしで、少し馴染ませたら、玉子の登場
玉子を菜ばしで、良く溶いてから玉子を流しいれます
イメージ的にはフカヒレスープの玉子みたいな感じですね
豆腐があったら、さいの目に切って投入する事も

朝は体をガッツリ暖めて、むぅぅぅっ!!!!!ｖ(｀^´)ｖ

っとエネルギー充填っす!!!!

が・・・最近は、体重落とす為に

こちらです

オールブラウンって奴は結構食べ難いって話が有りまして・・・
で、こちらのブラウンフレークです

思った以上にちゃんと昼まで腹持ちしますし（オイラ事務職です）
全体的に炭水化物を減らして、後は・・・ガンバレ筋トレっすかね

ちょっと筋肉落ち過ぎて、KARTのステアリングが重いっす.....(;__)/| ずぅぅぅぅん

ブログネタ: 【賞品付き】朝ごはん、何を食べてる？